Yoga des Hormones (cycle de 12 cours)

C’est quoi le Yoga des Hormones?

Ce Yoga thérapeutique est une précieuse aide pour les symptômes prémenstruels (PMS), en cas de cycle menstruel irrégulier, après l’abandon de la pilule et contre tout désagrément de la ménopause; en résumé pour tout déséquilibre du système hormonal!
Le Yoga des Hormones est une véritable méthode de rajeunissement, qui booste notre vitalité, pour mieux nous connaître, comprendre et préserver notre santé et notre féminité!

Lorsque, il y a quelques années j’ai découvert l’approche de la brésilienne Dinah Rodrigues, selon laquelle on pouvait traverser notre milieu de vie en sérénité et sans effets secondaires, cela m’a tout de suite fasciné…je voulais en savoir plus!
Voilà donc, que je peux partager avec vous cette technique fascinante que je vous propose de découvrir en 12 séances étalées sur 4 mois, afin d’avoir le temps d’intégrer tous les exercices et surtout d’avoir le temps de créer cette nouvelle routine bienfaisante; de prendre conscience de l’importance d’instaurer ces moments de « pause » dans nos vies souvent trop chargées.
Il s’agit donc bien de suivre ce workshop de 12 séances évolutives une fois pour toute la vie!:-)!
Après cela, la balle est à vous, de faire la série d’exercice toute seule chez vous pour maintenir le niveau des bienfaits!

Ce cours s’adresse à nous les femmes à partir de la trentaine et bien au-delà, ou pour qui la ménopause est déjà derrière elle. Car tout naturellement notre métabolisme ralentit et la production hormonale avec elle, ce qui entraîne à des degrés différents des modifications sur le plan physique, physiologique, psychologique et énergétique!

Approche Naturelle et Holistique, très Puissante et Efficace.

Le moyen étant la réactivation des glandes endocrines, grâce à un nombre d’exercices appropriés (Postures, Pranayamas, Visualisations, Méditations) des ovaires, de la glande thyroïde, de l’hypophyse et des capsules surrénales.

Le Yoga des hormones a le pouvoir de réactiver la production hormonale,
y compris chez des femmes ménopausées depuis longtemps.
Il peut faire disparaître les symptômes ou diminuer de façon notable leur intensité.
Dinah Rodrigues