Balance Ton Stress®
Le stress, une « maladie » de société. Comment le prévenir et le gérer ?
Nous vivons tous du stress d’intensité différente, des petits stress vite surmontés ou d’autres plus longs qui parfois deviennent chroniques.
Notre corps nous envoie souvent des signaux qu’il fautapprendre à détecter.
Comment y faire face ? Comment le résoudre et le « balancer » ?
Nous avons tout autour de nous des clés personnelles, relationnelles et dans notre environnement pour diminuer et résoudre le stress mais ces clés ne nous apparaissent pas d’emblée.
Ce que je te propose ?
D’explorer le stress tout en jouant. Oui oui c’est possible 😊A travers le jeu «Balance Ton Stress » je te propose de venir découvrir ces clés, ensemble grâce au groupe et l’ intelligence collective. Tu repartiras avec des pistes de solutions concrètes tout en t’amusant.
Ce que le jeu permet
Comment cela se déroule ?
On se réunit autour d’un grand plateau de jeu pour
Chaque participant devient explorateur.trice de sa situation,chacun à son tour, et tout l’équipage va contribuer à la découverte des ressources adéquates pour l’aider à gérer et résoudre son stress.
Moi en tant qu’animatrice je guide l’équipage, je crée le cadre bienveillant et sécurisant pour que chacun se sente bien. Je propose des expériences, je suis garante du rythme et du déroulé du jeu.
Informations pratiques
Quand ?
Dimanche 27/10/24 de 9h30 à 17h30
Horaires: 9h30 – 16h30
Coût : 110 € /journée
6 personnes minimum, 9 maximum
Sur inscription (voir en bas de la page)
Renseignements : n’hésitez pas à me téléphoner ou m’envoyer un email
Réservation : cliquez sur la date de l’atelier en bas de la page
Caroline Servais – Eveilleuse de vie et du cœur
5031 Grand-Leez
+32 497 315 396
caliservais@gmail.com
www.carolineservais.be
Formule
Atelier d’1 journée
Animatrice
Caroline Servais
Éveilleuse de vie et de coeur
+32 497 315 396
PAF
110€ la journée